Ako ste ikada osetili da vas techno ili house doslovno „resetuju“ posle naporne nedelje — niste umislili. Iza tog osećaja sada stoji i nauka.
Istraživači sa University College London i Univerziteta Republike (Urugvaj) analizirali su snimke mozga i genetske podatke više od 35.000 ljudi i otkrili fascinantne rezultate: slušanje repetitivnih ritmova u određenom tempu pozitivno utiče na zdravlje mozga i snižava nivo kortizola — hormona stresa povezanog sa starenjem — za čak 20%.
Ključni faktor bio je ritam, odnosno puls muzike koji se kreće u rasponu od 120 do 130 BPM, što je upravo ono što karakteriše većinu elektronske muzike, naročito techno i house.
Ovi rezultati dodatno potvrđuju ono što klaberi odavno znaju – da je plesni podijum često više od zabave. Repetitivni beat, sinkronizovan sa ritmom srca i disanja, ima moć da opusti, poveže i regeneriše – kako telo, tako i um.
Dakle, sledeći put kad nekome budete objašnjavali zašto vam treba još jedan rejv vikend – slobodno recite: „To je za moje zdravlje.“
