Profesor neuropsihijatrije, Erik Scherder održao je predavanje u Amsterdamu prošle nedelje i pričao o svom najnovijem istraživanju vezanom za to kakav efekat imaju slušanje i stvaranje muzike na rad mozga. Zaključak: muzika, posebno ako je sami stvarate, poboljšava kvalitet života i čini vas boljom osobom zbog uvećanih unutrašnjih veza u mozgu.
Erich Scherder predaje na VU Univerzitetu u Amsterdamu i istraživao je akademski opus fokusiran na vezu i efekat koji muzika ostavlja na ljudski mozak. „Neurolog Gottfried Schlaug dokazao je da djci koja stvaraju muziku raste povezanost između hemisfera mozga, što je veoma važno tokom odrastanja.“
Tokom svog predavanja, Scherder je uzeo violinu koju svira već dve godine. Njegov mozak je bio skeniran dok je svirao kratak komad publici. Kada je završio rekao je „Znam da vam se nije posebno dopalo ovo što sam sada svirao, nije ni meni. Ali pogledajte moj mozak: frontalni korteks sada potpuno radi!“ Ova aktivacija je rezultat rešavanja zadataka u mozgu koje drugi muškarci od šezdeset godina ne mogu tako dobro obaviti, zbog starenja. „Slušanje, a posebno stvaranje muzike, pravi most između frontalnog korteksa i zone u kraju mozga, što povećava empatiju.“ Tako da zapravo možete postati bolja osoba zbog toga što svirate neki instrument.
Slušanje muzike takođe može poboljšati “zdravlje” vašeg mozga i druge fizičke aspekte. Mnogo radova je napisanu na temu kakav efekat različite vrste muzike ostavljaju na slušaoce. Na primer, slušanje heavy metal muzike povećava strah i nivo stresa, pokazala su različita istraživanja. Otkucaji srca testiranih su se povećali, dok je krvni pritisak opadao. Ali postoji druga strana ovoga – ovi rezultati prikazuju ljude koji zapravo ne vole heavy metal muziku. „Ukoliko slušate muziku koja vam se dopada, koja god to muzika bila, videćete veoma drugačije rezultate. Tada se prikazuju sve vrste konekcija u mozgu.“
Scherder još uvek nije pričao o efektima elektronske muzike na mozak. Ali je dobro poznata činjenica da je ples dobar za mozak. Neurolozi sa Univerziteta Columbia objavili su istraživanje da sinhronizovanje muzike i pokreta – ples, predstavlja duplo zadovoljstvo. Muzika stimuliše nagradni sistem mozga, dok ples aktivira senzorne i motorne krugove.
Savetovali bismo vas da plešete više, ali to verovatno nije potrebno reći našim čitaocima.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=R0JKCYZ8hng&w=628&h=350]
Izvor: Deep House Amsterdam
